少年书食糠核，书吐去愿一书官

出自宋代苏辙《次韵子瞻送千乘千能》：

少年书食糠核，书吐去愿一书官。
躬耕书遇敛获，不知以为欢。
谓言一飞翔，要胜终屈蟠。
朝廷未遑入，江海失所安。
多忧变华发，照影惭双鸾。
恩从万里归，独喜大节完。
日食太仓米，箧中有余纨。
奇穷不当尔，自信处此难。
长女闻孀居，将食泪滴盘。
老妻饱忧患，悲吒摧心肝。
西飞问黄鹄，谁当救饥寒。
二子怜我老，辇致心一宽。
别久得会合，喜极成辛酸。
忽闻倚门望，有书惊岁阑。
深情见缓急，欲报非琅玕。
劝尔勤孝友，慎毋慕衣冠。
渊渟自成井，放泻当生澜。
岂有白雪驹，举足无和銮。

注释参考

少年

少年 (shàonián) 古称青年男子,现在指人大约十岁到十五岁这个阶段 early youth (from ten to sixteen) 少年儿童读物

糠核

糠覈 (kāng hé)

穀糠中的堅粒。比喻粗惡的飲食。

漢書．卷四十．陳平傳：「其嫂疾平之不親家生產，曰：『亦食糠覈耳。有叔如此，不如無有！』」 宋．蘇軾．次韻沈長官詩三首之一：「不獨飯山嘲我瘦，也應糠覈怪君肥。」